Aktiv durch richtige Ernährung
Montag, den 27. Oktober 2008 um 21:15 Uhr
-txn. Immer mehr Senioren nehmen aktiv am Leben teil. Sie halten sich geistig und körperlich fit. Reisen, Fahrrad fahren, schwimmen oder gesellige Treffen sind bei vielen sehr beliebt. Grundlage dafür sind positives Denken und eine bewusste, ausgewogene Ernährung. Denn der Körper stellt besondere Ansprüche und benötigt nicht nur Energie, sondern auch die richtigen Nährstoffe. Da mit zunehmendem Alter aber oft das Durst- und Geschmacksempfinden nachlässt und Appetitlosigkeit eintreten kann, ist es wichtig, die Ernährung fest im Blick zu behalten. Denn wenn der Körper über einen längeren Zeitraum unterversorgt ist, kann es dauern, bis die Kraftreserven wieder aufgefüllt sind.
Was viele nicht wissen: Gesunde Trinknahrung aus der Apotheke hilft dabei, sich auch im Alter ausgewogen zu ernähren. So liefern die abwechslungsreichen Geschmacksrichtungen von Milkraft Trinkmahlzeit alle wichtigen Nährstoffe. Die Zubereitung ist unkompliziert: Einfach das nahrhafte, bekömmliche Pulver in Wasser einrühren und fertig ist die appetitliche Mahlzeit.
Tipp für die Weihnachtszeit:
Wer sich oder andere besonders verwöhnen möchte, der zaubert mit Lebkuchengewürz, Honig, heißem Wasser und der Milkraft Trinkmahlzeit Schoko (aus der Apotheke) eine „festliche Trinkschokolade“. Auch die Trinkmahlzeit Vanille verwandelt sich mit heißem Kaffee und einer Prise Zimt in einen verführerischen „Winter -Latte-Macchiato“. -txn
